Praktijk
'Strijdlust'

Hulp wanneer
seks of porno
een verslaving
voor je is

MEER INFO
Boek
'Strijdlust'

Praktisch boek
voor als je de
strijd tegen porno
wil winnen

MEER INFO
Online
programma

Online behandel
programma om
porno de rug
toe te keren

MEER INFO
Anonieme
zelftest

Ontdek of er
sprake is van
een porno- of
seksverslaving

MEER INFO

Ben je moe van het jarenlange gevecht
tegen een porno- of seksverslaving?
Stop de eenzame strijd.
Met goede hulp is er een weg uit!

Cliënt: 'Porno had mij volledig in de greep'
7 jaar heeft het geduurd.
Ik wist mijn geheim voor anderen
goed verborgen te houden.
Totdat mijn vriendin toevallig
een berichtje op mijn mobieltje las.
Lees verder

Wat is seksverslaving?

De woorden seksverslaving en pornoverslaving worden nogal eens door elkaar gebruikt. Dat is ook niet zo vreemd omdat porno een sterke aanjager is om seksueel opgewonden te worden. Je zou kunnen zeggen dat porno de ‘drugs’ is waardoor je een seksverslaving kunt ontwikkelen. Maar kun je wel aan seks verslaafd raken?

  • Kun je aan seks verslaafd zijn, net zoals je aan alcohol verslaafd kunt zijn?
  • Kun je afkickverschijnselen krijgen als je stopt met seks, net als wanneer je stopt met heroïne?
  • Als je verslaafd bent, betekent dit dan dat je nooit meer seks mag hebben omdat je anders weer verslaafd zou kunnen raken, net als bij de druggebruiker?

Goede vragen. Lees wat de professionals hierover zeggen.

Wat is er mis met porno
Het zijn niet alleen de zogenaamde ‘moraalridders’ die verontrust zijn over de toegenomen seksualisering in onze samenleving.Bram Bakker, een bekende psychiater die veel met verslaafden heeft gewerkt, ziet een steeds verdergaande scheefgroei tussen mensen als gevolg van de explosieve toename van pornoconsumptie onder alle leeftijdsgroepen in de samenleving. WAT...
Gevolgen van langdurig pornogebruik
Door de enorme beschikbaarheid van porno en het gemak waarmee mensen dit gebruiken, zou je de indruk kunnen krijgen dat het allemaal wel meevalt met de gevaren en risico’s van porno. Toch komen er steeds meer (wetenschappelijke) publicaties die aantonen dat porno de gezondheid van mensen ernstig aantast. GEVOLGEN...
Ben ik seksverslaafd?
Het is niet zo dat als je af en toe porno kijkt, dat er dan gelijk sprake is van een verslaving. Belangrijker dan de vraag of je verslaafd bent is de vraag waarom je ernaar kijkt. Is het alleen nieuwsgierigheid of is het een stuk afleiding om je even aan de zorgen en moeiten van het dagelijkse leven te onttrekken? En ben je daar langzamerhand van afhankelijk geworden? BEN...

Wat zeggen professionals over seksverslaving?

Binnen de professionele richtlijnen wordt pornoverslaving of seksverslaving als diagnose niet gebruikt. Hulpverleners gaan dan ook verschillend om met het woord porno- of seksverslaving.

Hulpverleners kijken vooral naar de functie en het effect dat het seksuele gedrag op je heeft en hoe het je functioneren beïnvloed. En dan speelt de onvrijheid die wordt ervaren misschien wel het meeste tot de verbeelding. Je verslaving hangt als een blok aan je been. Overal waar je gaat sleep je hem achter je aan en wijkt hij niet van je zijde.

verslaving en gebondenheid

Deze onvrijheid komt aardig overeen met het beeld van de slaaf die gebonden is aan de wil van zijn meester. Je wil er heel graag van af, maar het lukt je niet. Alsof er een kracht is die je tegenwerkt. Ook voelt het gedrag dwangmatig aan. Alsof iets jou dwingt om er aan toe te geven. Je wordt onrustig als je het niet krijgt. En je bent bereidt grote risico’s te nemen om toch die seksuele opwinding te kunnen ervaren. Ook merk je steeds meer nodig te hebben om opwinding te kunnen ervaren.

En dit is precies wat ook veel alcohol en drugsverslaafden zeggen als zij hun probleem beschrijven. Dus er lijkt in bepaald opzicht inderdaad overlap te zijn tussen de ervaringen van drugsverslaafden en pornoverslaafden. En het komt vaker voor dat mensen die herstellende zijn van een porno- of seksverslaving, moeite ervaren met het vinden van een gezonde seksualiteitsbeleving.

Dus noem het zoals je wilt, maar kijk vooral naar wat het met je doet en de mate waarin jij er afhankelijk van bent. De anonieme zelftest op deze website kan je hier ook meer duidelijkheid over geven.

Mijn verhaal
Ik weet wat het betekent om jarenlang aan porno vast te zitten. Maar ook hoe er uit te komen. Dat motiveert mij om anderen die hiermee strijden te helpen. Als maatschappelijk werker en GZ agoog heb ik veel ervaring opgedaan in de hulpverlening: 12 jaar bij de stichting Tot Heil des Volks in Amsterdam en nu ruim 20 jaar bij De Hoop ggz in Dordrecht. Ik heb een post-HBO specialisatie tot verslavingstherapeut gevolgd aan de Hogeschool van Amsterdam en een opleiding hogere management voor de gezondheidszorg bij het ISBW.
Video boodschap

ONLINE ONDERSTEUNING

Ik heb een speciale website gemaakt voor online ondersteuning bij de behandeling en begeleiding van mannen en vrouwen voor wie seks verslavend is geworden. Op www.go4purity.nl kan gebruik gemaakt worden van online behandelprogramma’s en nuttige tools die vanuit best practises bij elkaar zijn gebracht.

1509

verkochte boeken

576

online programma gebruikers

12363

unieke bezoekers