software preventie tools

Software Preventie Tools

Er zijn een aantal digitale hulpmiddelen op de markt die je kunt inzetten om gedragsverandering te stimuleren. Dit is software voor op de computer of voor op de smartphone. Degene die mij bekend zijn heb ik hieronder aangegeven. Ik houd mij van harte aanbevolen voor aanvullingen. Stuur mij dan even een mailtje (zie ‘contact’). Meer hulpmiddelen die in het boek ‘strijdlust’ worden genoemd, zijn beschikbaar in de e-learning omgeving ‘werkboek strijdlust’.

Hier vind je handige digitale hulpmiddelen welke je kunt inzetten in je strijd om het ongewenste seksuele gedrag te overwinnen. Wanneer tools gratis zijn wordt dit aangegeven.

Iphone Preventie Tools

iRecover. Pornography Addiction Recovery

iRecovery – Addiction Recovery Tracker. Finally there is a tool that will help you track your recovery from addiction to any addiction. iRecovery assigns recovery points for various recovery activities and then tracks your progress week by week. You may add your own activities to truly customize your own recovery program.

X3watch iPhone / iPad. X3watch for iOS is an accountability software App helping with online integrity. Whenever you browse the Internet and access a site on your apple device, which may contain questionable material, the program will record the site name, time, and date the site was visited. A person of your choice (an accountability partner) will receive an email containing all possible questionable sites you may have visited within the week. The application works within it’s own custom X3watch browser on the iOS devices.

Covenant eyes. The Covenant Eyes app is an Internet browser that monitors and applies age-based ratings to every website visited. These websites and their ratings, like T for Teen and M for Mature, are provided in a report that is sent to a person you choose. It is available for the iPhone, iPod touch, and the iPad.

Porn & Sex Addiction Support.

Daily Victory. This app is for those who want to be victorious over various addictions and destructive behaviors. It promotes healthy living through the belief that if we proactively live healthy lives, we will be less likely to indulge in unhealthy behavior.

Android Preventie Tools

iRecovery. Finally there is a tool that will help you track your recovery from addiction any addiction. iRecovery assigns recovery points for various recovery activities and then tracks your progress week by week. Whether you struggle with alcoholism, drug addiction, sexual addiction, pornography addiction, gambling addiction, or video gaming addiction, iRecovery can help you keep your recovery on track. iRecovery is a powerful relapse prevention tool. Keeping track of your recovery points each week helps prevent the slow slide that leads to slips and relapses. You can set this app to send an accountability email to your Circle of Five (your sponsor and four other people who are in recovery) as well as to your therapist/counselor.

Double Agent.Double Agent is an Android app that monitors your web browsing, search, and app installation activity and reports that data in a weekly email to anyone you like. There are no monthly fees. Just search “accountability” in the Android Market and Double Agent will be the only result.

X3watch. X3watch is an accountability software program helping with online integrity for your mobile device. X3watch for Android is an “always on” application. That means it runs in the background at all times. The “always on” method allows X3watch to quietly watch your mobile activity as you go about your normal day-to-day business.

Computer Preventie Tools

Covenant Eyes accountability software. Deze software zet geen filter op je computer, maar maakt een logfile aan van je surfgedrag op internet en stuurt deze log naar een zelf gekozen accountability-partner. De app van Covenant Eyes controleert en registreert onder andere de bezochte websites, de gebruikte zoektermen, Social Media en de bekeken YouTube video’s en geeft ze in een duidelijk rapport weer. Daarnaast biedt het bedrijf als hulpmiddel gefilterd internet aan. Covenant Eyes is gemaakt voor smartphones en tablets maar er is ook een stabiele en goed werkende versie ontwikkeld voor computers en laptops. Helaas is de software alleen in het Engelse beschikbaar. Op de website is een uitgebreide Nederlandse toelichting op deze Engelstalig app.

Accountable2you. Accountability software. Logt alle computer en internet activiteit en toon een rapportage ervan aan jouw accountability-partner.

Kliktime. Software waarmee je instellingen op je PC kunt aanpassen. Kliktime helpt onverantwoord computer- en internetgebruik te voorkomen door internet tijd en computer tijd per account te limiteren. Kost ongeveer 29,-

Parantal Control Bar. Gratis engelstalige software waarmee je als ouders ongewenste websites kunt blokkeren.

X3watch. Engelstalige accountabillity software dat het websitebezoek tijdens het surfen registreert en per mail opstuurt naar een accountabilty persoon.

Filternet. Filternet beschermt het gezin tegen ongewenste inhoud op het internet. Voor maar ongeveer 1,95 per maand!

iRecovery. iRecovry Addiction Recovery Tracker keeps recovery on course to help prevent relapse. This desktop app places all of your recovery information in one place and helps you focus on the most important aspects of recovery. App Features: Auto Accountability Emailing, Status Charts, Pre-loaded Activities & Affirmations, Recovery Journal, and much more!

Content Cleaner. Content cleaner will enable you to both scan, clean, remove and delete porn files from your computer’s hard drive safely.

Opendns. Een gratis pakket dat op een bijzondere manier filtering aanbrengt, namelijk door instellingen aan te passen direct op je router. Het sterke voordeel van deze manier van filteren is, dat ook al je draadloze apparatuur, zoals laptops en smartphones, gelijk ook gefilterd worden. En je hoeft op deze manier niet op elke computer afzonderlijk een filter in te stellen. Uniek en heel efficient!

Free Parental Control Software. Een gratis pakket dat restricties aanbrengt welke websites je wel of niet kunt bezoeken. Het kan alle ‘keystrokes’ registreren en periodiek afbeeldingen maken van de websites die bezocht zijn. Kortom, alle activiteiten op je PC kunnen worden geregistreerd. Ook kun je de tijd dat je op internet bent per dag en per account afregelen. Prima pakket!

Qustodio. The Internet’s best parental control software. Protect, understand & manage your children?s Internet activity with Qustodio. Qustodio helps protect kids online. See how your children use the Internet, set responsible time limits and protect against dangerous or inappropriate content, cyberbullying and online predators. Qustodio is easy to use, features superior technology, and is available in free and premium versions. And the best of it: it is free!

Cleanbrowsing. ou get to decide what type of content is allowed in your home or network. Parents can protect their kids from adult content, schools can be CIPA compliant and businesses can block malicious domains and gain visibility into their network. There is e free account possibility

Yona. Zit ik nu al twee uur op YouTube? Oeps… morgen een toets!” Herken je dit? Dan is Yona wat voor jou! Yona verbindt jou met je beste vriend of vriendin, zodat je er niet alleen voor staat: You’re Not Alone! Stel allebei in hoeveel tijd je maximaal online wilt zijn. Waaraan je je tijd wel en niet wilt besteden – en wanneer je dat wilt doen. Zo houd je met elkaar internetgebruik leuk!